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納豆の効能wwwwwwwwwwwwww「でも結局食べ物かどうかの論争になる」

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:51:34.23 ID:/TfJk5Fs0.net

・良質タンパク質、カルシウム鉄分ビタミンB類
・ナットウキナーゼによる脳梗塞・虚血性疾患・老人性痴呆症など
・ビタミンK2による骨粗鬆症の予防
・血圧降下効果
・整腸作用
・抗動脈硬化作用

最強やんけ







6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:53:49.69 ID:uc1sFq8/0.net
>>1
食物繊維

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:54:09.88 ID:uc1sFq8/0.net
>>1
サポニン

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:54:27.18 ID:uc1sFq8/0.net
>>1
フィチン酸

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:51:58.80 ID:Y0av4Rgs0.net
くさい
まずい
きもい

321: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:44:24.71 ID:UJmLjI++0.net
>>2
ゆとり
ですが
なにか

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:52:32.10 ID:TqdX2AM80.net
プリン体「よろしくニキー!w」

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:53:10.33 ID:cZyzs1UJ0.net
毎日朝は納豆夜はビール飲んどるけど痛風なるんか?

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:53:54.01 ID:/TfJk5Fs0.net
>>4
ビールは知らんが、納豆1個くらいじゃまず痛風にはならんよ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:57:01.78 ID:DnRba1zC0.net
>>4
ビールって言うほどプリン体多くないで

277: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:40:11.70 ID:xiQTaqX2d.net
>>4
納豆は夜食べるのがいいらしいで

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:53:13.00 ID:qq8jgC2R0.net
発毛

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:54:19.60 ID:MCMRJOfs0.net
夜食ったほうがいいらしいゾ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:54:30.99 ID:VNl6/NIf0.net
なにより美味い

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:55:45.85 ID:0YSJVN9m0.net
>>11
これ
多少体に悪かったとしても毎日食うのにこんなに健康食とか奇跡の食べものやろ

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:56:38.64 ID:RDTcJSFbK.net
大豆が最強いう話
醤油や味噌、枝豆も含むんやぞ

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:57:17.32 ID:Qo9lvEu/0.net
1パックの量増やしてくれてもええわ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:57:40.46 ID:MCMRJOfs0.net
男性ホルモン抑える効果もあるというハゲにもうれしい要素

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:57:45.29 ID:l/QkmidMp.net
豆腐と油揚げの味噌汁は全て大豆からできているな

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:01:59.67 ID:tCB8CFSUa.net
>>17
豆腐と油揚げとモヤシと湯葉の味噌汁

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:58:07.00 ID:OtIpt/QQ0.net
卵と混ぜて食うンゴ
ビオチンとかいらンゴ

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:58:45.83 ID:34YX+kLS0.net
納豆ごはんと味噌汁と冷奴で十分だわ
僧侶になれるかも

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:00:46.11 ID:Cqb/UepTE.net
毎日食ってたら体むっちゃ痒くなったことあったが
納豆に含まれてるコバルトのせいとか聞いてびびったわ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:00:48.50 ID:J9DOhlPn0.net
この栄養素で3パック100円そこらが一般的ってのは意外と凄い

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:01:24.50 ID:fGJp+MG/0.net
納豆豆腐キムチ丼ばっかり食べてるわ

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:01:28.72 ID:721UWXJN0.net
日持ちすればなぁ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:02:26.35 ID:3GG+e/sz0.net
生卵を黄身ごと納豆とまじぇまじぇしてから
ご飯にのせてタレ入れて食うのが最高に美味い

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:02:35.64 ID:y6RJ7F/40.net
ワーファリン飲んでるやつには禁忌

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:03:02.65 ID:34x35USv0.net
豆腐じゃアカンのか?
豆腐だいすき

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:05:01.91 ID:/TfJk5Fs0.net
>>27
豆腐でもええよ
似たような作用がある
要するに豆が体にええんやで

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:06:03.27 ID:34x35USv0.net
>>35
サンキューお豆さんに自信ニキ
豆乳も納豆も好きやから健康になれそうや

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:03:04.24 ID:3GjqQD4Rx.net
毎日食べちゃう
ネギ大葉ゴマ入れたら最高

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:03:31.16 ID:3GjqQD4Rx.net
オクラも追加で

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:03:39.56 ID:0YSJVN9m0.net
きざみ海苔とめっちゃ合うのに誰もやっとらん

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:04:07.76 ID:xdJIr4qj0.net
美味しい

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:04:21.50 ID:l/QkmidMp.net
血液をサラサラにする効果がガチすぎて薬と飲むとヤバイからな
あと歯を抜いたり出血がある時は食わない方がいい

381: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:52:36.77 ID:+bhnoUY00.net
>>32
ほー

544: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:45:49.02 ID:JFdJN6h+0.net
>>32
逆やぞ
納豆食べると止血作用が維持され過ぎて抗凝血薬の作用が阻害されるから薬との飲み合わせに注意が必要なんやで

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:04:46.56 ID:0Kj7nLlE0.net
栄養あってコスパよくてうまいとか最高すぎるんだよなぁ

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:04:58.90 ID:05EptAV9K.net
ニンニクしょうゆかけてみ?ちびるで

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:06:49.21 ID:nTGf3V1J0.net
毎日納豆と玉ねぎ食うようにしたら血圧下がって薬から解放されたで
すごいね人体

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:06:49.65 ID:yA9LFDyR0.net
便通はガチで良くなる

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:07:15.03 ID:WmI/ajfX0.net
豆嫌いだけど納豆はうまく感じる人間でよかったわ

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:07:18.74 ID:34YX+kLS0.net
ごはんですよ海苔の佃煮と混ぜて食うと脳内麻薬ドバドバでる

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:07:55.87 ID:6pxuFbUx0.net
納豆と卵を食べておけばとりあえず大丈夫という風潮

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:08:03.03 ID:0YSJVN9m0.net
便通に関しては効果薄いぞ
バナナ食ってたほうがうんこもりもりでる

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:08:08.41 ID:TdI8YwKg0.net
納豆巻きうまンゴ

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:08:29.30 ID:34x35USv0.net
テレビで誰かが刻んだネギ1本分入れるっての見て真似したらクッソうまくてネギ入れまくるわ

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:08:41.50 ID:HDs1ZKN+0.net
ほんとすき

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:08:49.94 ID:ujy2mIsRK.net
オリーブオイル入れると更に良いらしいで

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:08:53.86 ID:3GG+e/sz0.net
関西はほとんど納豆食わないってマジ?

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:09:22.96 ID:0Kj7nLlE0.net
>>47
そりゃ納豆って日本の食いもんやし

136: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:23:01.49 ID:lFbyotdv0.net

>>47
都道府県別消費ランキング
http://www.region-case.com/rank-h26-natto/

間違った知識で語るなよw

144: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:24:03.83 ID:675oHuN10.net
>>136
これ見ると納豆を食わないのは九州人ということか

161: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:26:19.10 ID:2N9qTfxjE.net
>>144
ちゃんと順位でソートせな

152: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:24:50.04 ID:2N9qTfxjE.net
>>136
沖縄よりも食わない和歌山て

159: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:26:13.63 ID:N5O1DPK50.net
>>136
ワロタワロタ
プロスポーツ選手は西日本出身者が多いわけだから
このランキングを見ると納豆に効能などないことが一目瞭然wwwww

176: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:28:03.37 ID:N5O1DPK50.net
都道府県別平均寿命を見てみると
>>136にある納豆の消費ランキングとは何の関連性も無かったわ
つまり納豆による健康効果なんて寿命に影響するほどじゃないってことだアホ草wwwww

179: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:28:43.51 ID:0YSJVN9m0.net
>>176
納豆食べたら長生きするほど単純やないやろ…

195: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:30:27.28 ID:mFElPA+i0.net
>>176
その場合は定期的に食べた人と全く食べない人を比べるんじゃないですかね

204: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:31:46.78 ID:yQIA8tc00.net
>>176
消費量多いとこは納豆食べなきゃもっと短命の可能性あるしなんとも言い難い

192: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:30:12.51 ID:HbFr3MZF0.net
>>136
これ見ると沖縄って納豆の値段が高いから食べないだけちゃうの

193: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:30:14.66 ID:B4WgnJ//0.net
>>136
やたらと勧めらてるみたいだけどやっぱりあっちで作られてるのが多いんかな

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:09:10.90 ID:Uysvi6Kh0.net
納豆はあんまり好きやないから
発酵食品は自家製ヨーグルトやな

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:09:13.37 ID:0eKSzjFn0.net
くさい

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:09:30.20 ID:r+d1aw+o0.net
先日まで小指くらいの細さの便しか出なかったのに
毎日納豆食うようにしたら毎日立派な大蛇が尻から出てくるわ
納豆様様やで

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:09:36.75 ID:lT4ejTI00.net

くさい

これだけですべて敬遠されるという

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:09:43.96 ID:0WfjYIzd0.net
納豆菌とかいう奇跡の産物

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:10:22.43 ID:cZyzs1UJ0.net
このスレブクマしたわ
もっとおすすめ納豆レシピ書いてクレメンス

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:10:22.55 ID:VUZpNBOV0.net
納豆天ぷらうまいんご

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:11:35.79 ID:SmyrTiwy0.net
>>56
何それくっそ食いたい

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:10:24.94 ID:dIBYySrZ0.net
納豆に卵とネギ入れて食ったら、それだけでビタミンA以外の一日に必要な栄養素全部とれるらしいで

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:00.94 ID:HsmcC/e4d.net
>>57
流石に盛りすぎやろ
せいぜい一食分ちゃうか

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:46.45 ID:/TfJk5Fs0.net
>>57
納豆と卵とネギでほとんどの栄養は補えるので
朝の牛丼屋とかの朝食は理にかなっとる

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:11:17.82 ID:xP4ObR2Od.net
もう久しく食べてないが
藁納豆食べたくなってきた

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:11:41.45 ID:HDs1ZKN+0.net

アンチ「納豆くっさ」
納豆信者「くっさ!うっめ!」

??「におわ納豆とかいうの作ったで~」(ドヤァ

アンチ「は?」
信者「は?」
ワイ「ガイジかな」

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:11:46.30 ID:T8osoJZT0.net
納豆って実は高カロリーやから太るで

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:58.88 ID:Uysvi6Kh0.net
>>62
納豆て言うか大豆は高脂質やからな

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:29.53 ID:HA6la2Jw0.net

納豆とねぎ
納豆とキムチ

組み合わせほんとすこ

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:36.22 ID:J9DOhlPn0.net
納豆白胡麻青海苔の全く金がかからない有能コンボ逆に意味わからなくなる
っていうか胡麻海苔めっちゃ使ってても全然減らんくて困る

91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:16:19.19 ID:dIBYySrZ0.net
>>66
胡麻も合うんか
朝飯でやってみるわ

67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:38.13 ID:qpv+9Uqq0.net
納豆カレーうまンゴ

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:00.13 ID:ap76gCyg0.net
ミートスパに納豆混ぜてはいかんのか?

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:01.27 ID:UzFtfW7C0.net
たまに猛烈に食いたくなって3日くらい食いまくって飽きる

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:01.61 ID:p/uYRd9a0.net
納豆は3こ100円でもうまいのに
豆腐は1個200円くらいでないとうまくないのはなんでや

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:05.28 ID:LnjrOaRpd.net
ワイ朝食に納豆食べる度に胸焼けするから胃もたれしやすい食べ物やと思ってたんやけど整腸効果あるんか

74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:08.99 ID:3GG+e/sz0.net
日本料理の本場ヅラしてる京都人が納豆食わないって笑える

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:15:05.23 ID:0eKSzjFn0.net
>>74
つまりそういうことよ

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:19.63 ID:6pIdEsnP0.net
毎日朝納豆と牛乳飲んでたら血液検査項目オールokになったわ

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:14:00.10 ID:gVWg/420d.net
口が臭くなるのが嫌

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:14:11.00 ID:TTh1x4Wka.net
ネバーランドとかいう納豆専門居酒屋

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:14:11.52 ID:UNSeQuDu0.net
なんで健康にいいものい限ってマズいんや
世の中おかしい

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:14:15.09 ID:RpGaGsGx0.net
でもイソフラボンの過剰摂取ってたしか体に悪いんやろ
納豆は一日ひとパックぐらいにしといたほうがいいで

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:15:16.10 ID:Uysvi6Kh0.net
>>81
トレーニングしてる奴は大豆食品の過剰摂取はやめといた方がええわな

82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:14:51.75 ID:Ig0y/q/I0.net
納豆天ある居酒屋はいい居酒屋ンゴねえ……

90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:15:50.75 ID:0YSJVN9m0.net
>>82
納豆ないところ見たことないわ
地域によって違うんか?

109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:19:24.53 ID:KQzwQXXba.net
>>82
納豆入り栃尾揚げのがうれしいわ

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:15:11.01 ID:Vc53KYa90.net
うめーしな

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:15:11.39 ID:0WfjYIzd0.net
くさいはうまいって本あったな

87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:15:30.33 ID:R+83mY7Pa.net
安い早い旨い
欠点がない